Les 4 objectifs visés pour vos élèves :
- Découvrir l’univers Abracada’Grand
- Savoir respirer 10 secondes en pleine présence
- Savoir reconnaître le mouvement de la respiration dans son corps
- Identifier, nommer et localiser les parties de son corps impliquées dans la respiration
Les ressources Abracada’Grand pour vous accompagner vous et vos élèves :
Les podcasts de méditation
Niveau 1 – Présence attentive autour de la phrase précieuse
Niveau 2 – Présence attentive autour de la phrase précieuse
Méditation guidée
Retrouvez ces podcasts sur Spotify, Itunes, Deezer… et en vidéo sur notre chaîne Youtube