Les 4 objectifs visés pour vos élèves : 
  • Découvrir l’univers Abracada’Grand
  • Savoir respirer 10 secondes en pleine présence
  • Savoir reconnaître le mouvement de la respiration dans son corps
  • Identifier, nommer et localiser les parties de son corps impliquées dans la respiration 

 Les ressources Abracada’Grand pour vous accompagner vous et vos élèves : 
Les podcasts de méditation 

Niveau 1 – Présence attentive autour de la phrase précieuse

Niveau 2 – Présence attentive autour de la phrase précieuse

Méditation guidée

Retrouvez ces podcasts sur Spotify, Itunes, Deezer… et en vidéo sur notre chaîne Youtube