Pour aller plus loin :

Le travail sur la respiration s’inscrit dans le cadre d’un apprentissage plus global sur le corps humain.
Il est demandĂ© aux Ă©lĂšves de cycle 1 ‘’de situer et de nommer les diffĂ©rentes parties du corps humain, sur soi ou sur une
reprĂ©sentation.’’

Plus que tout, nous vous encourageons Ă  faire du lien au quotidien :

  • Le matin en arrivant, demander aux Ă©lĂšves de dire bonjour Ă  leur respiration.
  • Quand vous animez une sĂ©ance d’EPS, encouragez vos Ă©lĂšves Ă  observer leur respiration.

Pour vous, pour en savoir plus sur la respiration :

La respiration mobilise différents organes :
une vidéo sur les organes du corps :

Vous trouverez sur le web de nombreux exercices pour apprendre aux enfants Ă  respirer en pleine conscience.
Proposition d’exercices supplĂ©mentaires :

Et n’oubliez pas :
‘’ Prendre le temps de respirer, c’est prendre le temps de s’aimer’’
Adeline Kandali