Les 4 objectifs visés pour vos élèves : 
  • Découvrir l’univers Abracada’Grand
  • Savoir respirer 10 secondes en pleine présence
  • Savoir reconnaître le mouvement de la respiration dans son corps
  • Identifier, nommer et localiser les parties de son corps impliquées dans la respiration 

 Les ressources Abracada’Grand pour vous accompagner vous et vos élèves : 
Exercices de relaxation cognitive et de développement de la plasticité cérébrale

Les exercices sont déclinés en deux niveaux. La différence entre le niveau 1 et le niveau 2 réside principalement dans la durée de l’écoute attentive, qui est plus longue au niveau 2. Il est recommandé de débuter avec le niveau 1. Selon le moment de la journée en classe et les besoins spécifiques des élèves, choisissez le niveau qui convient le mieux.

Ces exercices audio de relaxation cognitive et de développement de la plasticité favorisent le développement de l’attention, tout en travaillant la plasticité cérébrale.

Niveau 1 – Présence attentive en lien avec la phrase précieuse, issue du conte bien-être et de la séance pédagogique.

Niveau 1 – Pause bien-être en lien avec la thématique étudiée dans le conte bien-être et de la séance pédagogique

Niveau 2 – Présence attentive en lien avec la phrase précieuse, issue du conte bien-être et de la séance pédagogique.

Niveau 2 – Pause bien-être en lien avec la thématique étudiée dans le conte bien-être et de la séance pédagogique

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