Pour aller plus loin :

Le travail sur la respiration s’inscrit dans le cadre d’un apprentissage plus global sur le corps humain. Il est demandé aux élèves de cycle 1 ‘’de situer et de nommer les différentes parties du corps humain, sur soi ou sur une représentation.’’

Plus que tout, nous vous encourageons à faire du lien au quotidien :

  • Le matin en arrivant, demander aux élèves de dire bonjour à leur respiration.
  • Quand vous animez une séance d’EPS, encouragez vos élèves à observer leur respiration.

Pour vous, pour en savoir plus sur la respiration :

La respiration mobilise différents organes :
une vidéo sur les organes du corps :

Vous trouverez sur le web de nombreux exercices pour apprendre aux enfants à respirer en pleine conscience.
Proposition d’exercices supplémentaires :

Et n’oubliez pas :
‘’ Prendre le temps de respirer, c’est prendre le temps de s’aimer ’’
Adeline Kandali