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Parce que le bien être ça s'apprend !

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🌟 Savez-vous ce qu'est l'ascenseur magique de l 🌟 Savez-vous ce qu'est l'ascenseur magique de la respiration ? 🌟 Que ce soit en classe ou à la maison, Abracada'Grand propose des activités ludiques pour aider les enfants à mieux respirer et ainsi à gérer leurs émotions. L’une de ces activités phares est l'ascenseur magique de la respiration. Voici comment cela fonctionne : à chaque étage de cet ascenseur imaginaire, l’enfant inspire profondément en montant, puis expire lentement en redescendant. Cela permet de concentrer l’attention sur la respiration tout en s’amusant. L’ascenseur magique aide les enfants à développer une plus grande conscience de leur corps et de leur respiration, tout en renforçant leur bien-être général. 🌱 Avec Abracada'Grand, les enfants apprennent à prendre soin d’eux de manière ludique et pratique, que ce soit à la maison ou en classe. #méditation #Enseignement #maitresse #méditation
🌍 Journée mondiale de la santé mentale : Un e 🌍 Journée mondiale de la santé mentale : Un enjeu crucial pour aujourd’hui et demain. 🧠 Saviez-vous qu’un français sur 3 connaîtra un épisode de trouble mental au cours de sa vie ? Ou que 1 lycéen sur 4 souffre de dépression ou d’anxiété ? Les chiffres parlent d’eux-mêmes et montrent l’urgence d’agir. Et pourtant, la santé mentale reste un sujet trop souvent négligé, surtout chez les plus jeunes. Chez Abracada’Grand, nous croyons que le bien-être mental commence dès l’enfance. C’est pourquoi notre programme innovant enseigne aux enfants à gérer leurs émotions, à se concentrer et à renforcer leur résilience grâce à des outils comme la respiration, la pleine conscience, et des activités ludiques. 💡 En investissant dans ces compétences essentielles dès le plus jeune âge, nous contribuons à prévenir ces troubles et à offrir un soutien concret en complément des structures de soins. Ensemble, prenons soin de nous aujourd’hui pour mieux construire demain ! 🌱 #journéesantémentale #bienetre #santementale #worldmentalhealthday #santé
Le programme Abracada’Grand met à la dispositio Le programme Abracada’Grand met à la disposition des enseignants des ressources pédagogiques clé en main 🤩! Découvrez l'ensemble de nos ressources sur notre site internet et notre chaine YouTube. Abracada’Grand, parce qu’enseigner, c’est passionnant ! #enseignant #maitresse #bienêtre #élèves
Découvrez notre nouvelle méditation d’octobre Découvrez notre nouvelle méditation d’octobre 🧘‍♀️ Spécialement conçue pour aider vos enfants à cultiver la confiance en soi et à rayonner d’énergie positive, cette pratique les invite à se recentrer et à aborder chaque journée avec sérénité. Ne manquez pas cette opportunité de renforcer leur estime de soi et de les préparer à relever les défis du quotidien. Rendez-vous sur notre chaîne YouTube pour profiter de ce moment apaisant ! ✨ N’hésitez pas à partager cette expérience avec d’autres parents d’élèves pour qu’ils puissent également en bénéficier 🤩 #meditation #bienêtre #maitresse #parents #classe
En cette Journée mondiale des enseignants, nous s En cette Journée mondiale des enseignants, nous souhaitons dire un grand MERCI à tous les enseignants 🖍️✨ Merci pour votre dévouement, votre passion et pour l’impact positif que vous avez sur chaque élève 🙏 #FêteDesMaîtresses #Éducation #MerciMaîtresse #classe #rentrée
3 conseils bien-être pour les fabuleux enseignant 3 conseils bien-être pour les fabuleux enseignants✨ Dans cette vidéo, je vous partage mes astuces pour améliorer votre bien-être au quotidien en tant qu’enseignant(e). Des conseils simples pour prendre soin de vous, renforcer vos relations avec vos collègues et partager vos pratiques pédagogiques avec la communauté Abracagrand. Parce qu’être enseignante, c’est aussi prendre soin de soi ! 🌸 #BienÊtreEnseignante #ConseilsPourLesMaitresses #maitresse #bienetre
Rendez-vous le samedi 12 octobre à Senlis pour un Rendez-vous le samedi 12 octobre à Senlis pour une pause bien-être en famille ! ✨ Abracada’Grand vous invite à la 3ème édition de « La rue aux enfants » pour l’animation d’ateliers bien-être : apprentissage de la méditation, relaxation, pratique de la gratitude et découverte de techniques de gestion des émotions. Détente, découverte et bien-être garantis pour vos enfants ! De 14h à 18h, venez nous rencontrer et offrez à votre enfant un moment unique. #senlis #bienetre #méditation #famille #méditationenfant @villedesenlis
La rentrée peut être source de stress pour vos e La rentrée peut être source de stress pour vos enfants ou vos élèves. Offrez-leur un moment de calme avec notre méditation guidée spéciale rentrée 🥰 Le lien de notre vidéo YouTube est indiqué dans notre bio ! #méditation #élèves #rentrée #Méditation #bienetre
Chez Abracada’Grand on aime prendre soin des enf Chez Abracada’Grand on aime prendre soin des enfants et nous sommes convaincus que le bien-être ça s’apprend ! Venez découvrir sur notre site https://abracadagrand.com et notre chaine YouTube (lien dans notre bio) toutes les ressources disponibles. Le programme Abracada’Grand se veut simple, souple, prêt à l’emploi pour s’intégrer facilement dans votre progression pédagogique : autant de ressources et de méthodes qui participeront à la construction des compétences bien-être de vos élèves 🥰 #bienêtre #maitresse #classe #rentrée #méditation
Découvrez Alchimage, le ver de terre le plus sage Découvrez Alchimage, le ver de terre le plus sage de l’univers ! Avec ses petites lunettes et sa tunique de professeur, il incarne la sagesse, la bienveillance et l’envie de transmettre son savoir.✨ #enfant #méditation #famille #rentréescolaire
Chez Abracada'Grand, nous croyons en la magie de l Chez Abracada'Grand, nous croyons en la magie de la respiration pour transformer les petits moments de tension en instants de sérénité. ✨ C’est un véritable super pouvoir, à portée de souffle ! 👉 Enseigner la respiration, c'est offrir à votre enfant un outil simple pour trouver son calme intérieur où qu'il soit ! 🦸‍♀️💫 Et vous, avez-vous déjà essayé des exercices de respiration avec vos enfants ? Partagez vos expériences avec nous en commentaire ! 💬👇 #BienEtreEnfant #RespirationConsciente #ParentingMagic #RespirerEnsemble #CalmeEtSérénité ##méditation
Découvrez Séréna 😍, un des piliers de notre Découvrez Séréna 😍, un des piliers de notre groupe. Calme et réfléchie, elle apporte équilibre et sagesse. #enfants #bienêtre #contes #méditation
Êtes-vous d'accord avec cette citation 😍? La m Êtes-vous d'accord avec cette citation 😍? La méditation Abracada’Grand est là pour vous aider à faire le plein en énergie positive ! À travers une méditation guidée, votre enfant et vos élèves vont être invités à intégrer l’univers magique et rassurant d’Abracada’Grand, première plateforme scolaire d’apprentissage du bien-être. #maitresse #positivité #rentreescolaire #enfants
Découvrez Volt, le compagnon idéal pour des jour Découvrez Volt, le compagnon idéal pour des journées pleines de rebondissements. Sa joie de vivre et son imagination débordante en font un personnage attachant 🤩. #enfants #aventure #créativité
Après un été passé à concocter de nouvelles p Après un été passé à concocter de nouvelles potions de bien-être, l’équipe Abracada’Grand est ravie de vous dévoiler ses derniers contes ! Plongez dans un univers de sérénité inédit grâce à nos nouvelles méditations, spécialement conçues pour vous aider à vous ressourcer et à retrouver l’équilibre. On vous invite à (re)découvrir notre plateforme (lien dans la bio) ☝️ #méditation #yoga #bienêtre #relaxation #abcdg
Adeline : Enseignante, écrivaine, yogi 🧘‍♀ Adeline : Enseignante, écrivaine, yogi 🧘‍♀️✍️✨ Bienvenue dans l’univers d’Abracada’Grand ! Entre méditation, bien-être et créativité, je partage ma passion pour un quotidien zen et inspiré. Swipez pour plonger dans mon monde ! #fondatrice #entrepreneur #bienêtre #zen #méditation
Respiration : le premier remède au stress scolair Respiration : le premier remède au stress scolaire. Saviez-vous que seulement 2% des enseignants connaissent ce secret ? Prendre le temps de respirer, c’est offrir à nos élèves un moment de pause, de bienveillance et de ressourcement. #enseignant #bienetre #respiration #stress #scolaire #educationpositive »
Découvrez Hari, un petit enfant plein de vie et d Découvrez Hari, un petit enfant plein de vie et de curiosité ! Avec ses yeux pétillants, il explore le monde avec émerveillement. Jouer, rire et partager, voilà ses mots d’ordre. ✨ #enfant #méditation #famille #rentreescolaire
✨ Découvrez les nouvelles thématiques d’Abra ✨ Découvrez les nouvelles thématiques d’Abracada’Grand ✨ ! Plongez dans un univers magique pour développer l’attention, la concentration et le bien-être de vos enfants. Rendez-vous sur notre site internet et notre chaine YouTube pour découvrir cela (lien dans notre bio) 😍 #rentreescolaire #bienetreenfant #developpementpersonnel #apprentissageludique
Grande nouveauté sur la plateforme Abracada’Gra Grande nouveauté sur la plateforme Abracada’Grand : Découvrez les noms et les aventures incroyables des personnages d’Abracada’Grand ✨. Partagez des moments de complicité en famille grâce à nos histoires magiques qui favorisent le bien-être et l’imagination 🤩 #meditation #bienêtre #famille #éducationpositive #relaxationenfant
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