Les 4 objectifs visés pour vos élèves : 
  • Savoir reconnaître, identifier et mimer les différents états liés à la présence et à l’absence
  • Comprendre que la présence est la première étape vers l’attention
  • Savoir identifier et utiliser ses 5 sens pour développer sa présence
  • Savoir respirer 30 secondes en pleine présence en utilisant ses sens

 Les ressources Abracada’Grand pour vous accompagner vous et vos élèves : 
Les podcasts de méditation 

Retrouvez ces podcasts sur Spotify, Itunes, Deezer… et en vidéo sur notre chaîne Youtube