Pour aller plus loin :
Le travail sur la respiration s’inscrit dans le cadre d’un apprentissage plus global sur le corps humain.
Il est demandé aux élèves de cycle 3 ‘’de situer et de nommer les différentes parties du corps humain, sur soi ou sur une
représentation.’’
Plus que tout, nous vous encourageons à faire du lien au quotidien :
- Le matin en arrivant, demander aux élèves de dire bonjour à leur respiration.
- Quand vous animez une séance d’EPS, encouragez vos élèves à observer leur respiration.
Pour vous, pour en savoir plus sur la respiration :
La respiration mobilise différents organes :
une vidéo sur les organes du corps :
Vous trouverez sur le web de nombreux exercices pour apprendre aux enfants à respirer en pleine conscience.
Proposition d’exercices supplémentaires :
Et n’oubliez pas :
‘’ Prendre le temps de respirer, c’est prendre le temps de s’aimer’’
Adeline Kandali