Bienvenue sur
Abracada'Grand
la première plateforme d’apprentissage du bien-être !
Et si le bien-être se développait à l’école, à la maison et en périscolaire ?
À l’heure où la révolution numérique bouleverse les paradigmes de l’éducation, à l’heure où les neurosciences révolutionnent l’approche des processus d’apprentissage, à l’heure où les instances éducatives veulent construire l’école de demain, le bien-être est appelé à intégrer les programmes scolaires et l’intérieur des foyers !
À la une
Découvrez “Toc Toc Toc” : La première chanson des « Comptines d’Adeline »

Pourquoi est-il important d’apprendre à apprendre aux enfants ?
Qui sommes-nous ?
Une équipe de professionnels issus du secteur de l’éducation.
Nous sommes des grandes personnes, qui avons su garder notre âme d’enfant.
Nous sommes des créateurs, passionnés par les pédagogies innovantes.
Nous sommes persuadés que les enseignants et les animateurs sont les artisans des sociétés de demain, et que les parents, sont ceux qui plantent et cultivent les graines du changement !
Notre mission
Nous souhaitons offrir à chaque enfant les clés pour grandir sereinement, en développant des “Savoir bien-être” dès le plus jeune âge. Pour cela, nous mettons à disposition des outils pratiques et accessibles à tous les acteurs qui accompagnent les enfants au quotidien : parents, enseignants, animateurs et professionnels de santé.




Nos valeurs
L’apprentissage
Stimuler la curiosité et accompagner les enfants dans leur développement au quotidien.La magie du bien-être
Apprendre des techniques simples, “comme par magie” pour que le bien-être devienne un jeu d’enfant.La bienveillance
Construire un lien paisible avec soi et les autres.
Je suis parent

Des experts en éducation et santé pour soutenir la parentalité
Bénéficier de l’expérience de spécialiste qui vous donneront des conseils pour faire grandir le bien-être de votre enfant
EXEMPLES DE CONTENUS
● Des rituels pour trouver le sommeil
● Comment fonctionne le cerveau de votre enfant
● Aider votre enfant à réguler ses émotion

Des activités pour développer la concentration
Support clés en main à imprimer pour développer l’attention, la concentration, la confiance de votre enfants.
EXEMPLES DE CONTENUS
● Le labyrinthe de l’attention
● Cherche Hari
● Paires magiques

Faites entrer la magie dans votre maison
Des ressources uniques ancrées dans un univers magique, pour accompagner les enfants dans chacun des moments de leur journée.
EXEMPLES DE CONTENUS
● La montgolfière du sommeil
● La gratitude de l’assiette
● La méditation des devoirs

Des outils pour développer la régulation des émotions
En quelques minutes par semaine, donner à votre enfant des outils qui vont l’apaiser, le canaliser et changer votre quotidien à la maison.
EXEMPLES DE CONTENUS
● La méditation de la colère
● Le citron de la concentration
● L’arbre à sourires
Je suis enseignant

Développer les compétences psychosociales
Accompagner les élèves dans la gestion des émotions et des relations pour favoriser un climat de classe apaisé à travers des supports musicaux, lexicaux, scientifiques
EXEMPLES DE CONTENUS
● Rituels sur les émotions
● Chansons bien-être
● Papillons des émotions

Intégrer le bien-être dans les apprentissages
Des activités simples et directement utilisables en classe pour enseigner le bien-être avec les apprentissages du quotidien
EXEMPLES DE CONTENUS
● Comptines chantées, dansée et expliquées
● Jeux de motricité
● Activité artistiques

S’appuyer sur les neurosciences pour enseigner
Découvrir le fonctionnement du cerveau pour mieux apprendre et accompagner les élèves dans leur attention et leur concentration.
EXEMPLES DE CONTENUS
● Chemins de la concentration
● Méditation du citron
● Lignes de la respiration

Accéder à des outils variés prêts à l’emploi toute l’année
Bénéficier d’un espace classe dédié avec un accès structuré par périodes, des favoris et des ressources prêtes à l’emploi chaque jour.
EXEMPLES DE CONTENUS
● Adapté à chaque cycle
● Structuré par période
● Semainier personnalisable
Je suis une école ou un périscolaire
Ils nous font confiance






Nos produits
En savoir plusDécouvrez le Zenbag
Le Zenbag, c’est l’indispensable compagnon des enfants pour expérimenter le bien-être ! Il se décline sous deux formes : en individuel pour la maison ou en mallette pédagogique pour la classe et le périscolaire. Conçu par des experts de l'éducation, accompagné de ses histoires méditatives, il permet aux enfants de développer leurs compétences psycho-sociales.
- Plus d'informations
Mallette pédagogique des "Savoir bien-être"
Un kit complet pour enseigner le bien-être en classe ! Testée et adoptée dans de nombreuses écoles, la mallette pédagogique Abracada’Grand est la solution idéale pour construire une classe plus attentive, sereine et épanouie.La mascotte "Abracada’Grand", accompagnée de ses 6 Zenbags permettent d'ancrer les apprentissages bien-être et de répondre aux besoins émotionnels des élèves.

Notre équipe
Une équipe de passionnés investie dans le rayonnement d'Abracada’Grand.

Adeline
Fondatrice

Farid
Conseiller développement

Sabine
Chargée de la ligne éditoriale

Anaïs
Chargée des réseaux sociaux

Marine
Créatrice de l'identité de marque

Olivier
Chargé du suivi pédagogique

Michaël
Chargé du développement digital

Chloé
Chargée de communication & marketing 360

Laetitia
Chargée du déploiement commercial

Aurélie
Animatrice bien-être

Mathieu
Vidéaste

Raphaël
Architecte UX

Fabien
Developpeur Web

Kevin
Developpeur Web
Nos experts
Une équipe d'experts afin de proposer du contenu de qualité.

Marie
Spécialiste neurosciences cognitives

Severine
Psychologue

Lenna
Nutritionniste

Emeline
Ergothérapeute

Charlène
Ergothérapeute

Audrey
Graphothérapeute

Constance
Sophrologue
Hypnothérapeute
Foire aux questions
Il suffit de créer un compte sur notre site. Après votre inscription et votre paiement, vous accédez immédiatement à l’ensemble des ressources disponibles selon votre type d’abonnement. La plateforme est utilisable depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Oui, tous les contenus ont été créés et testés par des enseignants issus de l’éducation nationale, des psychologues spécialisés dans le secteur de l’enfance. Nos experts, appartenant aux différents domaines (nutrition, ergothérapie, neurosciences etc.), participent également à la création des supports, garantissant leur pertinence pédagogique et scientifique
Oui et la science le confirme. Loin d’être une mode, la méditation de pleine conscience adaptée aux enfants est aujourd’hui prouvée par de nombreuses études en neurosciences. Pratiquée régulièrement, même quelques minutes par jour suffisent pour observer des effets concrets (gestion des émotions, concentration et attention, réduction du stress, confiance en soi, qualité du sommeil, relation aux autres,…)
Les exercices de respiration aident les enfants à retrouver leur calme quand leurs émotions deviennent trop fortes (colère, stress, frustration). En respirant lentement et profondément, leur corps se détend, le cœur ralentit et l’esprit s’apaise. Avec le temps, ces exercices leur apprennent à se recentrer, mieux gérer leurs émotions et retrouver plus facilement leur concentration.
Les ressources Abracada’Grand couvrent toute l’école primaire : de la petite section de maternelle jusqu’au CM2, soit de 3 à 11 ans. Les contenus sont progressifs et différenciés selon les niveaux
Abracada’Grand propose des méditations guidées pour enfants, des exercices de respiration et des contes d’apprentissage du bien-être conçus pour aider les enfants à identifier et réguler leurs émotions au quotidien. Chaque ressource est basée sur les neurosciences et
travaille des compétences psycho-émotionnelles concrètes : reconnaître la colère, gérer l’anxiété, s’apaiser avant de dormir, développer l’empathie.
Des parents témoignent qu’après quelques semaines d’utilisation régulière, leur enfant sait nommer ses émotions et utilise seul ses techniques pour se calmer. Le bien-être, ça s’apprend vraiment !
Oui ! La plateforme propose des méditations spécifiques pour le sommeil des enfants, dont la très appréciée méditation de la montgolfière du sommeil. Ces ressources audio douces permettent d’instaurer un rituel apaisant du soir, directement depuis votre smartphone dans le noir.
Des parents témoignent que cela a changé les difficultés d’endormissement de leur enfant en quelques semaines à peine.
Abracada’Grand propose des exercices de régulation émotionnelle conçus pour les enfants impulsifs ou hypersensibles : méditation sur la colère avec l’image du volcan, techniques de respiration pour se calmer, contes bien-être qui permettent à l’enfant de s’identifier à nos personnages, et de comprendre ses émotions de l’intérieur.
Ces outils donnent aussi aux parents des ressources concrètes pour accompagner leur enfant sans se sentir démunis face aux crises.
Oui. Une partie des ressources est dédiée au développement de l’attention et de la concentration chez l’enfant. Des exercices courts (5 à 10 minutes) préparent l’enfant mentalement avant les devoirs, en activant les bonnes connexions cérébrales pour l’apprentissage; tout ce que les neurosciences nous enseignent sur la disponibilité cognitive.
La méditation des devoirs et la cascade magique pour se recentrer de retour à la maison après l’école.
Le Zenbag se compose d’un sac en coton contenant 4 jouets ludo-éducatifs bien-être dont la balle de respiration, le yoyo de la présence, le ver de la colère et le sablier de la concentration. Chacun accompagné d’une histoire méditative à écouter. Notre Zenbag aide les enfants, de façon ludique, à se calmer, à respirer et à se concentrer.
Pratique et transportable, il s’utilise partout et sur tous les moments : au coucher, en voiture lors de longs trajets, après l’école pour décompresser, ou lors de moments de tension. Un compagnon indispensable pour les enfants (et pour les parents aussi !).
La force d’Abracada’Grand est de créer une connexion éducative entre l’école et la maison.
Quand un enfant travaille les mêmes compétences psycho-émotionnelles dans les deux environnements, les apprentissages s’ancrent beaucoup plus profondément et rapidement.
L’abonnement parent propose aussi des ressources spécifiques pour les parents :
méditations pour adultes, conseils d’experts pour mieux comprendre le développement émotionnel de votre enfant, et outils pour créer des rituels bien-être en famille.
Oui ! La plateforme s’enrichit tout au long de l’année scolaire avec de nouvelles méditations du mois, de nouveaux contes, des fiches activités et des conseils d’experts. En souscrivant un abonnement annuel, vous bénéficiez de l’ensemble des contenus publiés durant votre période d’abonnement
Oui ! Un abonnement Abracada’Grand est un cadeau original et bienveillant pour un enfant ou un parent. Contactez-nous via le formulaire de contact ou à notre adresse :
communication@abracadagrand.com et nous vous guiderons pour offrir l’abonnement de votre choix.
Nos experts sont des professionnels de santé et d’éducation , inspecteur de l’éducation nationale, enseignants, psychologues, ergothérapeutes, nutritionnistes, sophrologues, orthophonistes, etc. Ils partagent leurs précieux conseils pour accompagner les enfants
dans leur développement global
Oui, l’abonnement est un abonnement d’un an. Vous pouvez annuler à tout moment mais vous continuerez cependant de bénéficier de la plateforme jusqu’à la fin de la durée de votre abonnement de 12 mois.
Abracada’Grand est un dispositif pédagogique qui s’intègre pleinement aux programmes de l’Éducation nationale, de la maternelle à la 6ème, en lien avec le socle commun et le Parcours éducatif de santé.
Abracada’Grand propose des contenus adaptés à chaque niveau, du cycle 1 au cycle 3, avec une continuité au collège, en classe de 6ème sur les heures de vie de classe. Chaque ressource s’intègre dans un semainier pédagogique structuré, conçu avec l’appui d’un inspecteur de l’Éducation nationale.
Le dispositif propose des activités de recentrage pour enfants (respiration, présence), avec ou sans Zenbag, réalisables en quelques minutes en classe.
La spécificité d’Abracada’Grand est de proposer des activités pédagogiques transversales alliant bien-être et apprentissages scolaires.
Les élèves travaillent ainsi les compétences du socle commun à travers l’appréhension du nombre, le langage, l’EPS et l’enseignement moral et citoyen, chant, arts visuels…
Ces activités s’intègrent facilement dans les pratiques de classe, sans ajouter de temps
supplémentaire.
Le dispositif s’inscrit pleinement dans le Parcours éducatif de santé, en accompagnant les élèves dans la connaissance de soi, la régulation des émotions et le développement de relations non conflictuelles. Il participe également à la mise en œuvre de l’éducation à la vie affective et relationnelle (EVAR), ainsi qu’aux actions de prévention et de lutte contre le harcèlement, notamment dans le cadre du programme PHARE.
Oui, Abracada’Grand est un dispositif clé en main, accessible à tous les enseignants, sans formation préalable en bien-être.
Le dispositif a été pensé pour faire gagner du temps aux enseignants au quotidien. Les contenus sont organisés par périodes scolaires, par progression pédagogique guidée et tous les outils directement utilisables en classe.
Les enseignants sont accompagnés pas à pas, tout en restant libres d’adapter les activités à leur niveau de classe et à leur style d’enseignement.
Les enseignants qui utilisent Abracada’Grand observent rapidement des effets positifs sur leurs élèves :
- une meilleure capacité d’attention et de concentration
- une meilleure identification et gestion des émotions
- un climat de classe plus serein et coopératif
- une diminution des tensions et des conflits
- un engagement renforcé dans les apprentissages
En développant les compétences psychosociales, Abracada’Grand contribue à créer un environnement sécurisant, propice à la réussite scolaire et au bien-être de chaque élève..
Abracada’Grand s’adapte à tous les environnements scolaires, avec ou sans équipement numérique.
Il n’est pas nécessaire de disposer d’un TNI : de nombreuses écoles utilisent le dispositif uniquement avec des supports imprimés. Les activités (activités, affiches, jeux) peuvent être préparées en amont et utilisées facilement en classe.
Les contenus vidéo sont également disponibles en format audio, ce qui permet une utilisation simple avec un smartphone et une enceinte.
Dans les classes équipées d’un TNI, les enseignants peuvent privilégier un usage numérique, en projetant directement les activités et en limitant les impressions
Abracada’Grand propose une large gamme de ressources pédagogiques bien-être pour la classe, adaptées de la maternelle ( cycle 1) au collège, ( 6ème – cycle 3).
Chaque semaine, les enseignants accèdent à des vidéos, audios, contes d’apprentissage du bien-être, rituels, comptines, chanson, histoire de l’art, activités d’écriture. Le dispositif inclut également des supports imprimables : fiches, affiches, jeux et ateliers de motricité ou d’expression des émotions.
Tous les contenus sont organisés selon le calendrier scolaire en suivant une progression ciblée : respiration, présence, attention, émotions, confiance en soi).
En tant qu’enseignant, vous avez probablement déjà accès à des ressources pédagogiques sur les émotions.
La spécificité d’Abracada’Grand est de ne pas traiter le bien-être comme un sujet isolé, mais comme un véritable fil conducteur, qui s’intègre naturellement dans les différentes disciplines de la classe (français, arts, EMC, EPS…).
Les contenus sont prêts à l’emploi, conçus pour vous faire gagner du temps, et structurés selon une progression pédagogique sur l’ensemble de l’année.
Ils vous permettent d’aborder le bien-être de manière cohérente, régulière et concrète, en lien direct avec les apprentissages.
Enfin, le dispositif renforce le lien école-famille : les parents peuvent accéder à un espace dédié, complémentaire à celui de la classe, pour prolonger les apprentissages à la maison.
Le parcours Abracada’Grand propose une progression pédagogique annuelle en 5 périodes, alignée sur le calendrier scolaire.
Inspirée des neurosciences de l’apprentissage, elle est progressive et spiralaire, pour consolider les acquis dans le temps.
Les élèves découvrent successivement : respiration et bien-être, présence et 5 sens, attention et concentration, émotions, puis confiance en soi.
Pour souscrire à un abonnement école ou à un abonnement périscolaire, nous établissons un devis personnalisé selon le nombre de classes et d’enseignants concernés. Il vous suffit de nous contacter à l’adresse communication@abracadagrand.com et notre équipe commerciale vous accompagnera dans votre projet.
La mallette pédagogique Abracada’Grand est un kit complet d’apprentissage du bien-être pour la classe, prêt à l’emploi.
Elle comprend 6 Zenbags, une mascotte Abracada’Grand et un jeu de cartes des savoirs bien-être, adapté à chaque cycle.
Testée dans de nombreuses écoles, la mallette pédagogique Abracada’Grand permet d’ancrer les apprentissages liés à la concentration, aux émotions et à la régulation tout en engageant les élèves dans l’acquisition des CPE et CPS.
Chaque abonnement individuel est nominatif, adapté à chaque cycle scolaire et réservé à une seule personne. Pour équiper plusieurs enseignants ou animateurs, nous proposons des abonnements école à tarif préférentiel. Contactez-nous à l’adresse communication@abracadagrand.com pour obtenir un devis adapté à votre structure.
Nos experts sont des professionnels de santé et d’éducation: enseignants, inspecteur de l’éducation national, psychologue, nutritionniste, diététicienne, sophrologues, ergothérapeute, orthophonistes… Ils partagent leurs précieux conseils pour accompagner les enfants dans leur développement global
Oui, la plateforme Abracada’Grand s’enrichit tout au long de l’année scolaire avec de nouvelles ressources pédagogiques bien-être.
En souscrivant un abonnement annuel, vous bénéficiez de l’ensemble des contenus publiés pendant votre période d’abonnement.
Les contenus sont conçus pour répondre aux besoins concrets des enseignants et pour s’adapter aux réalités de la classe.
Nous animons une équipe d’enseignants, qui nous partagent leurs pratiques et leurs besoins.
Oui, l’abonnement est souscrit pour une durée d’un an. Vous pouvez l’annuler à tout moment ; vous continuerez toutefois à bénéficier de l’accès à la plateforme jusqu’à la fin des 12 mois de validité.
Oui, l’abonnement est un abonnement d’un an. Vous pouvez annuler à tout moment mais vous continuerez cependant de bénéficier de la plateforme durant les 12 mois de validité.
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Nous serons heureux de vous lire. Que vous soyez parent, enseignant, personnel périscolaire ou simplement curieux, votre message compte pour nous. Écrivez-nous, nous vous répondrons avec attention et bienveillance.

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